さあ行くか!と思ったらリアタイヤがパンク!スペアのホイールに取り替えため出る時間が大幅に遅れた。運動公園までの直線を下ハンを握ってケイデンス90キープで走った。街中は信号と車がいるのでペースを保つのが難しい。

Activity:Cycling
Date:07/07/2010 06:29
Distance:6.86 km
TotalTime:00:17:21
Average Speed:23.73 km/h
Calories:182 kcal
Start time:06:29:28
End time:06:49:14
Best(500 m):35.86 km/h
Max Speed:38.49 km/h
Max Pace:01:33 min/km
Average Pace:02:31 min/km
Total climb:10 m
Total descend:11 m
Location:釧路市, 日本

About MORIKAWA

1960年生まれ 北海道移民150年目 (株)オイコス 代表取締役 北海道道釧路市在住 趣味 シーカヤック 自転車 野営 たき火  中小企業家同友会 政策副委員長

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